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今日春分,不負春光不負己

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  • 發布時間:2021-03-20 09:32
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【概要描述】

今日春分,不負春光不負己

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?春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。是反映四季變化的節氣之一。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。

春分后,南方大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身,一刻值千金”的農諺。俗話講:“春分麥起身,肥水要緊跟”。一場春雨一場暖,春雨過后忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。

這個時節,減衣不宜過早過多,還要多喝水、定時作息、規律睡眠。此外,春季是傳染病多發期,應盡量少到人群密集的場所,并注意室內通風。居家時光優選巾品世家竹代爾家居服!

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同時,應進行適當的戶外活動,加強鍛煉,以增強自身抗病能力。戶外運動優選巾品世家竹代爾運動休閑系列!

 

春分也是人們調養身體的大好時機,要點為養肝護腎健脾胃。飲食宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應多食用蔬菜及山野菜等。

舒活舒活筋骨

抖擻抖擻精神

從今天起

讓我們不負春光,奮力拼搏

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